楽して朝からちゃんとしたご飯を食べる ②

 

こんにちは!リンゴリラです!🍎🦍

 

今日は

楽して朝からちゃんとしたご飯を食べる!の  «下準備編» 

 

 

前のブログ  

で言った通り、楽するために 何も作らない!

ようにしています。 (めんどくさいから笑)

 めんどくさがりだけど、こんな朝ごはんは食べたい!😋

 

こんな! どどん!

 

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でも どんなに手間を省いたとはいえ、

10分で朝ごはんの準備なんて できんの?

って思いますよね?

 

 

答えは もちろん できます!笑

 

 

 

でもその為には 下準備が必要です!

 

 

 

なので 下準備も含めて 

リンゴリラの手抜き 時短 朝ごはんを 説明したいと思います!

 

 

 

まず下準備が 3つ!

 

ご飯を炊いて ラップで包んで 冷凍しておく

   (もっと楽するなら、サトウのご飯!)

 リンゴリラの場合、食べるご飯の量は小さいタッパーの一杯分。小タッパーに入れて ひっくり返して包めば 綺麗な形になるし、冷凍庫もかさばらない!

 

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この一番小さいやつぐらいで大体お茶碗一杯分になるかな?って感じです!

 

 

 

お味噌汁のインスタントを買っておく

   リンゴリラの愛用は マルコメの生味噌汁!

   お椀に入れてお湯を注ぐだけで母の味w

  (なんならお母さんより味が毎日安定してる笑)

 

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 種類がいっぱいあるから 毎日選ぶのが楽しい🙃

 

 

 

前の日の夜にお惣菜を買っておく

   これをすることによって 朝ごはんの豊かさが違います! どんなお惣菜を選ぶか が重要!

これについては お惣菜の記事で詳しく!

 

 

この3つの下準備を休みの日に しておきます!

この中で面倒なのは ご飯くらい😒

でも 朝からご飯を炊くのは いや!笑

なので休みの日に しぶしぶ笑

 

 

 

さて!下準備が出来ました!

朝ごはん当日です!笑

 

レディーー  ゴーーー!

って言いたいところやけど

 

 

今日は疲れたので 次の記事で!笑

(まだ書いてない😭)

 

 

 

次は 楽して朝からちゃんとしたご飯を食べる!

朝、当日編!

10分で 準備する!タイムトライアル!

 

 

以上、次回予告をしっかりこなした リンゴリラでした!🍎🦍